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胡萝卜去皮切块，火龙果去皮切两刀也可不切，菠菜洗净后焯水，去草酸避免残留，火龙果榨汁，菠菜和胡萝卜加原汁榨泥，每500克面粉各加一份180克的果蔬汁，和好面后用压面机压成厚面饼醒30分钟，面饼从一档压倒五档即可，选择想要的宽度切出面条即可，也可挂起来晾干，面越长越直，天气好的话半天就干了，晾干后切成想要的长度放起来，

手工果蔬营养面还是一个的婴儿辅食产品，做成各种形式的面片，营养丰富，深受小朋友们喜欢呢，

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